pouce: (Светлая даль)
[personal profile] pouce

Судя по этой статье в доэлектрическую эпоху было принято спать не восемь часов подряд, а два раза за ночь с перерывом (речь идёт, насколько я понимаю об Англии). При этом общая продолжительность ночного сна составляла всё те же восемь часов, а перерыв заполнялся различными нешумными занятиями: чтением, сексом, писанием стихов и романов, расслабленным лежанием в постели и т.д. Не знаю, правда ли это, но, думаю, писателям, которые утверждают, что лучше всего им пишется именно ночью, такой режим подошёл бы идеально.
(подсмотрено здесь)

Date: 2013-10-13 03:55 pm (UTC)
stiv_sigmal: (Время не ждёт)
From: [personal profile] stiv_sigmal
Я не раз читал утверждения, что сон по формуле семь часов ночью и час днём — полезней, чем восемь часов ночью. Вплоть до формулы Леонардо ДаВинчи: каждые четыре часа по 15 минут. Хотя здесь, понятно, только фазы быстрого сна. А вот то, что в доэлектрическую эпоху так-таки ПРИНЯТО было бить ночной сон, я слабо верю.

Date: 2013-10-14 05:21 am (UTC)
From: [identity profile] pouce.livejournal.com
Насчёт _принято_ у меня тоже есть некоторые сомнения, хотя бы потому, что летом ночь короткая. С другой стороны, если все живут в одном помещении, то родителям удобно лечь спать одновременно с детьми, а потом проснуться и заняться интимной жизнью и т.д.

Date: 2013-10-13 06:53 pm (UTC)
From: [identity profile] brend-archer.livejournal.com
Я у Бертольда Брехта встречал упоминания о чем-то подобном...

Date: 2013-10-14 05:22 am (UTC)
From: [identity profile] pouce.livejournal.com
А где, не припоминается?

Date: 2013-10-14 11:33 am (UTC)
From: [identity profile] brend-archer.livejournal.com
Кажется, в "Трехгрошовой опере", но зуб не дам. Очень давно читал...

October 2025

S M T W T F S
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19202122232425
262728293031 

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Oct. 19th, 2025 10:27 pm
Powered by Dreamwidth Studios